Sensing Journey in de Natuur
Een unieke ervaring in de natuur om diepere lagen aan te boren. In deze Sensing Journey maak je ruimte om te vertragen, om te zijn en niet meer te doen. Vanuit stilte en verwondering ga je diep waarnemen. Wat dient zich aan? In jou? En om je heen?
Met aandacht helemaal aanwezig zijn in de natuur en diep waarnemen, raakt iets in de onzichtbare dimensies van onszelf en het leven.
Een individuele magische evaring, waarin ik je meeneem in de kracht van Presencing*.
Aan bod komt
Vertragen, schakelen van doing naar being
Voelen en 'sensen'
Laten gaan & laten komen
Je stilte vinden en volledig aanwezig zijn
Diep waarnemen, open awareness
Verbinden met de Natuur, met het Leven
Over Presencing
* Presencing is een houding en transformatie techniek uit de kern van de verandermethode Theory U.
Deze bewezen methode is ontwikkeld door Otto Scharmer en het Presencing Institute
in samenwerking met the Massachusetts Institute of Technology,
Presencing is een samengesteld woord dat bestaat uit Presence + Sensing.
Aanwezigheid + Voelen (waarnemen).
Deze houding gaat om het volledig aanwezig zijn, met je aandacht in het hier & nu en het dieper voelen,
dieper waarnemen van onszelf en het leven om ons heen.
Voor Wie?
-
Voor iedere avonturier die zichzelf en het leven dieper wil ervaren
-
Voor als je ergens op vastloopt en nieuwe inzichten kan gebruiken
-
Voor als je creativiteit en innovatie wil uitnodigen in je werk, in je leven
-
Voor als je dieper in contact wil komen met jezelf en het leven
Hoe?
- In het eerste uur neem je de ruimte om te vertragen en dieper te zakken in je lijf. Je te verwonderen en het hoofd te laten voor wat het is. Wanneer we de Presecing houding gevonden hebben, is er vanzelf meer verbinding met de natuur. Vanuit daar laten we een zit-plek ons vinden. We laten ons uitnodigen door de natuur.
- Het tweede uur zijn we in stilte aanwezig op de zit-plek en bewegen we minimaal. Het gaat om diep waarnemen. Los laten van alles wat niet essentieel is en laten komen, wat wil komen. Puur aanwezig zijn.
- Het laatste uur komen we vanuit dat diepere contact met onszelf en de natuur langzaam weer in beweging. We oefenen het vast houden van deze bijzondere manier van aanwezig zijn, terwijl we langzaam weer terugkeren naar de bewoonde wereld.
De voorwaarden
De Sensing Journey heeft een paar voorwaarden om hem fijn en effectief te maken:
- Je bent fit en gezond
- Elke aparaat is een afleiding en nemen we niet mee
(ik heb een telefoon in mijn rugzak die in geval van nood aan kan)
- Je hebt kleding aan waarin je comfortabel en warm blijft, ook als je langer stil zit
- Het tweede uur, op de zit-plek, zijn we volledig stil en bewegen we minimaal, liefst niet
- We eten en drinken deze 3 uur niet
Zo creeer je alle ruimte voor jezelf om dieper waar te nemen. Ruimte voor het leven, de natuur om zichzelf te laten zien. Benieuwd wat het je zal brengen?
2 Varianten
De Sensing Journey kent 2 varianten:
1. We brengen de 3 uur samen door.
2. Ik start het eerste uur met je op, tot je de Presencing houding hebt en de plek in de natuur ons gevonden heeft. Dan laat ik je een uur alleen op de zit-plek. Na dat uur, haal ik je op en wandelen we in de Presence houding het natuurgebied samen uit.
Investering Individueel
Zakelijk: € 300
Prijzen exclusief btw.
Reiskosten zijn € 0,21 per km, berekend vanaf Engelen, Den Bosch.
Investering voor een groep
is op aanvraag.
Particulier: € 275
Prijzen inclusief btw + geen reiskosten voor locatie in een straal van 15 km rondom Engelen, Den Bosch.
Daar buiten: € 0,21 per km,.
Duur
Ongeveer 3 uur
Locatie
Ik werk in verschillende natuurgebieden rondom
's-Hertogenbosch, we stemmen samen de locatie af.
Wat deelnemers erover zeggen...
"Steeds meer besef ik hoe ik deze tijd nodig heb voor reflectie, het luisteren naar mijn lichaam en het leven in het hier en nu. Tijdens onze laatste wandeling heb ik ervaren wat het betekent om in het bos te zijn en er deel van uit te maken. De bewustwording van de realiteit van het leven vandaag. Genieten dat het hier en nu goed is. Zegeningen tellen. Vertrouwen op elkaar en op het leven"
